El yoga es una filosofía práctica y una disciplina que involucra a todos los niveles de nuestra existencia: el físico, el mental y el espiritual. Este libro + DVD intenta ser una herramienta más para quienes practican en su casa, e invita, a quienes no lo hacen, a conocer ejercicios simples, que pueden mejorar la condición psicofísica desde el primer día.

Autor: ÁLVAREZ, ANA VICTORIA

Editorial: Devas.

Páginas: 176 páginas.

Tamaño: 250x335x35 mm.

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