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La vida urbana actual nos somete a múltiples tensiones que hacen que nuestras defensas se vean acechadas de manera constante. El masaje es un excelente aliado a la hora de aliviar, combatir o eliminar esos molestos dolores que no nos permiten disfrutar plenamente de la vida.

En las páginas de este libro encontrarán un conjunto de ejercicios y procedimientos para realizar un eficaz y reparador automasaje, en en lenguaje claro y con ilustraciones del paso a paso.

Una guía práctica, con ilustraciones, para realizar ejercicios de automasaje en pies, manos y rostro.

Incluye una sesión completa de masaje relajante, con fotografías.

Autor: Candela Bressi.

Editorial: Imaginador.

Páginas: 121.

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